অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং কার্যকরী খাবারের ক্ষেত্রে, প্রোবায়োটিক এবং পোস্টবায়োটিকগুলি প্রায়শই উল্লেখ করা হয় তবে অনেক লোক তাদের বিভ্রান্ত করার প্রবণতা রাখে। এল। হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি, বিশেষত, traditional তিহ্যবাহী প্রোবায়োটিক থেকে পৃথক। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞা, কর্মের প্রক্রিয়া এবং প্রয়োগের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দুজনের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করবে।
প্রোবায়োটিকগুলি কী কী?
প্রোবায়োটিকগুলি হ'ল লাইভ মাইক্রো অর্গানিজম যা হোস্টকে স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়, সাধারণত এর স্ট্রেন সহল্যাকটোব্যাকিলাসএবংবিফিডোব্যাক্টেরিয়াম। তারা অন্ত্রে উপনিবেশ স্থাপন করে, অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা ভারসাম্য বজায় রেখে হজমকে উন্নত করে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সমর্থন করে কাজ করে। প্রোবায়োটিকগুলির কার্যকারিতা লাইভ ব্যাকটিরিয়া {{2} of এর বেঁচে থাকার উপর নির্ভর করে যদি সেগুলি পেটের অ্যাসিড বা পিত্ত দ্বারা ধ্বংস করা হয় তবে তাদের স্বাস্থ্যের সুবিধা হ্রাস পেতে পারে।
এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি কী কী?
লাইভ প্রোবায়োটিকের বিপরীতে,এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকসদ্বারা উত্পাদিত বিপাক হয়ল্যাকটোব্যাকিলাস হেলভেটিকাসগাঁজন সময়। এর মধ্যে রয়েছে সংক্ষিপ্ত - চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড, বায়োঅ্যাকটিভ পেপটাইডস, পলিস্যাকারাইডস এবং সেল প্রাচীরের টুকরোগুলি। প্রক্রিয়াজাতকরণ, সঞ্চয়স্থান এবং পরিবহণের সময় তাদের আরও স্থিতিশীল করে তুলতে কার্যকর হওয়ার জন্য তাদের বেঁচে থাকার জন্য লাইভ ব্যাকটিরিয়া প্রয়োজন হয় না। এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি সরাসরি অন্ত্রের পরিবেশকে সংশোধন করে, অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে এবং পুষ্টির শোষণের উন্নতি করে তাদের সুবিধাগুলি ব্যবহার করে।
এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকগুলির মধ্যে মূল পার্থক্য
ক্রিয়াকলাপের ফর্ম
- প্রোবায়োটিকস: লাইভ ব্যাকটিরিয়া যা অন্ত্রে বেঁচে থাকা এবং উপনিবেশ স্থাপন করা দরকার।
- এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকস: নন - জীবিত বিপাক যা সরাসরি কাজ করে।
স্থায়িত্ব এবং সুরক্ষা
- তাপমাত্রা, পিএইচ, বা স্টোরেজ অবস্থার কারণে প্রোবায়োটিকগুলি ক্রিয়াকলাপ হারাতে পারে।
- এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি আরও স্থিতিশীল এবং পেটের অ্যাসিড বা স্টোরেজ শর্ত দ্বারা কম প্রভাবিত হয়।
কর্মের প্রক্রিয়া
- প্রোবায়োটিকগুলি মূলত অন্ত্রে মাইক্রোবায়োটা রচনা এবং বিপাক পরিবর্তন করে কাজ করে।
- এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা সংশোধন করতে, প্রদাহ হ্রাস করতে এবং পুষ্টির শোষণকে সমর্থন করার জন্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির মাধ্যমে কাজ করে।
অ্যাপ্লিকেশন পরিস্থিতি
- প্রোবায়োটিকগুলি খাবার, পানীয় এবং পরিপূরকগুলির জন্য উপযুক্ত যা লাইভ ব্যাকটিরিয়া ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে পারে।
- এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি কার্যকরী খাবার, ডায়েটরি পরিপূরক এবং ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য আদর্শ, বিশেষত যেখানে লাইভ ব্যাকটিরিয়া টিকে থাকতে পারে না।
উপসংহার
সংক্ষেপে, দ্যএল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকগুলির মধ্যে পার্থক্যতাদের ক্রিয়াকলাপের ফর্ম, স্থায়িত্ব, প্রক্রিয়া এবং প্রয়োগের মধ্যে রয়েছে। প্রোবায়োটিকগুলি প্রভাব প্রয়োগের জন্য লাইভ ব্যাকটিরিয়ার উপর নির্ভর করে, যখন এল.হেলভেটিকাস পোস্টবায়োটিকগুলি স্থিতিশীল বিপাকের মাধ্যমে সরাসরি স্বাস্থ্য সুবিধা সরবরাহ করে। উভয় সংমিশ্রণে ব্যবহার করা অন্ত্রের স্বাস্থ্য, প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং পুষ্টির শোষণের জন্য আরও বিস্তৃত সহায়তা সরবরাহ করতে পারে।