ছয় ধরনের লোক যাদের প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত নয়
প্রোবায়োটিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয় এমন লোকদের একটি পর্যালোচনা
প্রোবায়োটিকগুলি অন্ত্রের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করার এবং পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করার ক্ষমতার জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত। ফলস্বরূপ, তারা দৈনন্দিন জীবনে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে যারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি অনুভব করে তাদের মধ্যে। যাইহোক, প্রোবায়োটিক সবার জন্য উপযুক্ত নয়। কিছু গোষ্ঠীকে প্রোবায়োটিক ব্যবহার এড়াতে বা শুধুমাত্র চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নীচে একটি বিস্তারিত চেহারাছয় ধরনের লোক যাদের প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত নয়.
1. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সক্রিয় রক্তপাত হয়
সাধারণভাবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আলসারের রোগী যারা সক্রিয় রক্তপাতের সম্মুখীন হচ্ছেন তাদের প্রোবায়োটিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। প্রোবায়োটিক হল লাইভ মাইক্রোবিয়াল প্রস্তুতি, এবং যখন পাকস্থলী বা অন্ত্রে রক্তক্ষরণ সহ আলসার থাকে, তখন ক্ষতিগ্রস্থ রক্তনালীগুলির মাধ্যমে প্রচুর সংখ্যক জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে পারে। এতে ঝুঁকি বাড়েব্যাকটেরিয়া, একটি সম্ভাব্য গুরুতর জটিলতা যা জ্বর এবং ঠান্ডা লাগার মতো উপসর্গের সাথে উপস্থিত হতে পারে।
অতএব, সক্রিয়ভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আলসারের রোগীদের আলসার নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় প্রোবায়োটিক ব্যবহার বিবেচনা করা উচিত।
2. ল্যাকটোজ বা ফ্রুক্টোজে অ্যালার্জিযুক্ত লোক
ল্যাকটোজ বা ফ্রুক্টোজ থেকে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদেরও অপ্রয়োজনীয়ভাবে প্রোবায়োটিক ব্যবহার এড়ানো উচিত। অনেক প্রোবায়োটিক পণ্যে সংস্কৃতির মাধ্যম থেকে বা সহায়ক উপাদান হিসাবে অবশিষ্ট ল্যাকটোজ বা ফ্রুক্টোজ থাকতে পারে। এই পদার্থগুলির প্রতি অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, প্রোবায়োটিক গ্রহণ করলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি বা এমনকি আরও গুরুতর পদ্ধতিগত প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
যাদের ল্যাকটোজ বা ফ্রুক্টোজ অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য পণ্যের উপাদানের লেবেলগুলি সাবধানে পরীক্ষা করা, অ্যালার্জেন-মুক্ত প্রোবায়োটিক ফর্মুলেশন বেছে নেওয়া এবং নিরাপদ ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনে একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
3. তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস এবং সক্রিয় গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাল রক্তক্ষরণে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
যারা গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার সক্রিয় রক্তপাতের সাথে তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসে ভুগছেন তাদের প্রোবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। লাইভ প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিগ্রস্থ গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাতে রক্তক্ষরণ কৈশিকগুলির মাধ্যমে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, ব্যাকটেরেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ফলস্বরূপ, এই গ্রুপের জন্য প্রোবায়োটিক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
4. জন্মগত ল্যাকটোজ ম্যালাবসর্পশন সহ মানুষ
জন্মগত ল্যাকটোজ ম্যালাবসোর্পশনযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত প্রোবায়োটিক পরিপূরকের জন্য উপযুক্ত প্রার্থী নয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, প্রোবায়োটিক গ্রহণ শোষণের ব্যাধিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং বিপাকীয় জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এমনকি অত্যধিক ল্যাকটোজ জমা হতে পারেল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস, অতিরিক্ত স্বাস্থ্য ঝুঁকি জাহির.
5. অনাক্রম্যতা ঘাটতি সঙ্গে মানুষ
যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি রয়েছে তাদের চরম সতর্কতার সাথে প্রোবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, প্রোবায়োটিক ব্যবহার অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে বা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই, ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় যে কোনো স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা বিশেষভাবে সুপারিশ করা এবং পর্যবেক্ষণ না করা পর্যন্ত প্রোবায়োটিক ব্যবহার না করা।
6. প্রতিবন্ধী অন্ত্রের বাধা ফাংশন সঙ্গে মানুষ
আপোষহীন অন্ত্রের বাধা ফাংশনযুক্ত ব্যক্তিদেরও প্রোবায়োটিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, প্রোবায়োটিক পরিপূরক অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এই গ্রুপের সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত এবং প্রোবায়োটিক ব্যবহার বিবেচনা করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
উপসংহার
প্রোবায়োটিক বিবেচনা করার সময় উপরের ছয়টি গ্রুপের লোকদের সতর্ক হওয়া উচিত। যদি কোনো অস্বস্তি বা প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসা পেশাদারদের অবিলম্বে অবহিত করা উচিত। যদিও প্রোবায়োটিকগুলি অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, লিপিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং সামগ্রিক পরিপাক ভারসাম্যে অবদান রাখে, সেগুলি সর্বজনীনভাবে উপযুক্ত নয়।
প্রোবায়োটিক ছাড়াও, কিছু মানুষ যেমন পরিপূরক বিবেচনা করতে পারেগ্লুকোসামাইন কনড্রয়েটিন ক্যালসিয়াম ক্যাপসুল, যাতে সাধারণত ক্যালসিয়াম কার্বনেট, কনড্রয়েটিন সালফেট, ডি-গ্লুকোসামিন হাইড্রোক্লোরাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট থাকে। এই সম্পূরকগুলি ক্যালসিয়াম গ্রহণে সহায়তা করতে পারে, হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে, তরুণাস্থিকে পুষ্ট করতে এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করতে পারে, যেগুলিকে হাড় ও জয়েন্টের স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদী সহায়তার প্রয়োজন-এর জন্য উপযুক্ত করে তোলে।